søvn

Vil du gerne vide mere om, hvordan du stopper med at snorke, om du kan lære at blive morgenfrisk, og om du må vække en søvngænger? Læs med og få svar på det og meget mere.

Søvn
Du snorker! Og hvordan kan du stoppe snorkeriet?
Den, der trækker torsk i land om natten, er sjældent selv generet af det, mens det kan være ulideligt at sove ved siden af en, der snorker. Men hvorfor snorker du, og hvad kan du gøre for at holde op?
Børn
Samsovning i familien? Mød Britt, Helle og Celina, der fortæller om, hvordan familien sover om natten
Samsovning, hvor forældre og børn sover i samme seng, giver mere søvn og tryghed, mener nogle familier. Andre foretrækker børn i egne senge
Søvn
Spar ikke på børns dyner og madrasser
Børn bør have lige så gode dyner, puder og madrasser som voksne, og gammelt soveudstyr kan give allergi. Få gode råd til, hvordan du sikrer dit barn den bedste søvn
Søvn
Må man vække en søvngænger?
Du må ikke vække en person, der går i søvne, fordi det kan få alvorlige konsekvenser såsom hjertestop. Men kan det virkelig passe? Samvirke har spurgt professor i søvnsygdomme Poul Jørgen Jennum