Sådan får du din baby på 8 måneder til at sove trygt og godt

Børns søvnbehov og -vaner hænger uløseligt sammen deres alder. Og din egen søvn afhænger også i høj grad af, om junior sover godt. Samvirke har I samarbejde med sundhedsplejerske og forfatter Helen Lyng Hansen lavet en række gode råd til at få børn på 8-10 måneder til at sove godt.

Søvnbehov for en baby på 8-10 måneder:
Sover ca. 14 timer i døgnet. Typisk fordelt over en kort formiddagslur og en lidt længere middagslur på sammenlagt 3 timer samt 11 timer om natten.

Se, hvad vi ellers skriver om: #børn og #søvn