Vind dansk gin fra Nyborg Destilleri og drinksglas fra Spiegelau - Tilmeld dig Samvirkes madplan

Max 500 kalorier

10 retter under 500 kalorier

Kend din melon

25 supersmarte gør-det-selv-tricks

Hvor meget motion bør man dyrke?

Netop nu

Vind dansk gin fra Nyborg Destilleri og drinksglas fra Spiegelau - Tilmeld dig Samvirkes madplan

Få forslag til aftensmaden i Samvirkes madplan, som vi giver dig hver mandag eftermiddag, så du ikke behøver bekymre dig om, hvad du skal have til aftensmad. Tilmeld dig madplanen her. Ganske gratis og uforpligtende. Vi trækker lod om 1 ny dansk gin og 4 drinksglas til en værdi af 759 kr. blandt alle abonnenterne 4. marts
Persillerødder bagt i krydret dej

Persillerødderne gemmer sig inde i dejen. Mens brød og tomater er i ovnen, har du tid til at røre en syrlig fløde til at toppe med.
Persillerodssuppe med letsaltet agurk og ærteskud

Delikat suppe af persillerødder. Server med saltede agurker, ærteskud og måske lidt skovsyre. Smuk hverdagsmad.
Biks med bagt persillerod

Har du kød til overs fra i går, så er der biksemad om lidt. Server med bagte persillerødder, spejlæg, rødbeder og en hurtig pesto.
Persillerodsmos med chips og lam
Pizza med grønkål og skinke

Pizza, som hele familien elsker det, med hjemmelavet bund og hjemmelavet tomatsovs. Pas på, når grønkålen er kommet på, så skal pizzaen kun have kort tid i ovnen
Canelloni med svampe og spinat

Den lækre italienske ret med masser af smag og fyld. Server eventuelt en grøn salat ved siden af
Fajitas med gris

Lækre, fyldte tortillapandekager. Retten bliver vegetarisk, hvis du erstatter nakkekoteletterne med en ekstra dåse butter beans eller en anden type bønner.
Indisk dahl med tomat

Dahl skal serveres rygende varm med masser af krydderurter og fladbrød til. Retten er uden kød
vinterhygge

Få en på opleveren: 10 gratis fornøjelser i vinterweekenden
Iskoldt

8 vinter-lifehacks til bilen

Bilen er udsat for det kolde vejr, og is, sne og kulde omklamrer den i vinterperioden. Heldigvis kan du med få midler gøre livet nemmere for dig og din bil om vinteren. Samvirke guider med 8 iskolde lifehacks til bilen.
vask vaskeren

6 tip: Pas på vaskemaskinen og få renere tøj

Lugter vaskemaskinen surt? Eller bliver tøjet ikke helt rent? Samvirke har 6 små videoer, der på under 1 minut viser dig, hvordan du gør vaskemaskinen ren, så du får renere tøj og vaskemaskinen holder længere.
flotte trevler

Rens trevlesien og vask sæbeskuffen af i vaskemaskinen

Trevlesien kan sidde forskellige steder på en vaskemaskine, så tjek din brugsvejledning, inden du går i gang. Det er vigtigt at rense trevlesien engang imellem, da der kan samle sig mange ting over tid.
tørt på

Tør lågen og gummipakningerne af på vaskemaskinen

Undgå gammelt skidt i vaskemaskinen ved at tørre den jævnligt. Brug blot vand og sæbe
brandvarmt

Vask af og til ved 90 grader i vaskemaskinen
For meget?

Doser altid sæben rigtigt i vaskemaskinen

Sæbe skal doseres rigtigt og efter producentens anvisning. Du får ikke renere tøj, hvis du bruger for meget sæbe – tværtimod gør sæben vaskemaskinen fedtet, sæben kan ikke skylles ud af tøjet, og den overskydende sæbe ender i vandmiljøet.
Sesam sesam...

Lad lågen på vaskemaskinen stå åben

Når du er færdig med en vask, så lad altid lågen stå på klem. Bakterier elsker et vådt miljø, og lader du lågen stå åben, bliver tromlen hurtigt tør på inder- og ydersiden.
MÅÅÅÅÅÅÅÅL

Den nervepirrende håndbold-quiz

Vi har samlet en håndfuld små video-klip med nogle af de danske håndboldherrers allerstørste bedrifter - og ærgerlige nederlag. Kan du gætte, hvad der sker, når vi stopper klippet midt i det hele?
støvfanger

7 ting du aldrig må støvsuge op

Støvsugeren letter dit arbejde en del, når huset skal have en overhaling. Derfor er der også grund til at passe på den. Vi har samlet 7 ting, du helst ikke skal støvsuge, hvis du vil have støvsugeren til at leve længe.
Max 500 kalorier

10 retter under 500 kalorier
Surt!

Afkalk vaskemaskinen med citronsyre

Afkalker du vaskemaskinen med jævne mellemrum, holder maskinen længere. En afkalkning med citronsyre fjerner kalk på tromlen og på varmelegemet. Du kan spare op til 20% af energiforbruget ved at holde vaskemaskinen fri for kalk.
Skrab sneen væk

Hjælp dine høns gennem vinteren: Det skal du være opmærksom på

Høns kan godt klare den danske vinterkulde, men du skal sørge for, at de kan komme i læ for vinden, og at der er områder i hønsegården, som er fri for sne. Fjerkrækonsulent hos SEGES Økologi Niels Finn Johansen fortæller her, hvad du som hønseejer skal være opmærksom på, når vinteren er over os.
babybesøg

Barselsbesøg: 7 gode råd, når du besøger en nybagt familie

Nybagte forældre er trætte, og ikke alle relationer er tætte nok til, at en nybagt mor har lyst til at udstille sin eventuelle usikkerhed, når hun skal amme eller skifte ble. Her er en række gode råd til, hvordan du er en hensynsfuld barselsgæst.
Brug den rigtigt

Hvilken olie er bedst?

Hvilken olie er bedst til stegning?
Brug det hele

Hvor længe kan tørgær holde sig?
godt nytår

Nytårsdesserter: 20 opskrifter på desserter til nytår

Dessert til nytårsaften? Baked Alaska, mandelparfait eller chokolademousse? Vi har samlet 20 opskrifter på desserter, som er så festlige, du kan servere dem nytårsaften. Her er bl.a. opskrifter på islagkage, chokolademarengs, macarons og meget mere. Godt nytår.
Pust ud!

Vind slowjuicer til 3495 kroner i Samvirkes sundhedsquiz

Ved du, hvornår Madpyramiden blev introduceret for danskerne? Og hvad den 4. spiseforstyrrelse hedder? Så gæt med i Samvirkes sundhedsquiz, hvor du kan vinde en slowjuicer fra Witt by Curvings og bogen "Juice Deluxe" af Louise Lorang. Konkurrencen slutter 30. januar.
Tag den med ro!

Er hviledagen nødvendig, når man træner?

Du ved godt, at det er vigtigt at holde dig fysisk aktiv og træne. Men det er mindst lige så vigtigt at tage den med ro og restituere, for hvile er forudsætningen for, at du får mest muligt ud af din træning.
Brug bærret

Hvor længe kan bær holde sig?

Hvor længe kan bær holde sig i fryseren og hvordan ved man, at de er blevet for gamle?
Ælle bælle

Hvad er mest hyiejnisk – skærebrætter af træ eller plast?
5 ting du ikke vidste om tændstikken

Den lille hjælper i æsken er på mange måder et fortidslevn, men den virker. Hvor godt kender du den?
superkorn

Quinoaopskrifter: 10 nemme opskrifter med quinoa

Quinoa er udråbt til superfood af ernæringseksperter verden rundt. Årsagen skal findes i den høje mængde proteiner, jern og vitaminer. Få bl.a. opskriften på sunde veggiedeller med quinoa, quinotto med grønkål, quinoapandekager med rejer og ærtesalat med rød quinoa.
Det skal du vide om fugtighedscreme

Skal du bruge en fed eller let fugtighedscreme? Hvad er fugtighedscreme overhovedet? Og hvor lang tid kan en creme holde sig? Klinisk lektor og hudlæge ved Aarhus Universitet Uffe Koppelhus guider os igennem cremejunglens fakta og myter.
Husker du?

Galleri: Hvad blev der af vandsengen, kakkelbordet og saunaen?

Har du nogensinde undret dig over, hvad der blev af vandsengen eller kakkelbordet? Samvirke har spurgt livsstilsekspert Henrik Byager om, hvad der blev af boligens fortidslevn
Genbrug er guld

Må man vande planter med opvaskevand?
Superbilligt!

Danskerne elsker tilbudsaviser

Færre og færre modtager tilbudsavisen i postkassen, men de kulørte aviser er ikke ved at dø. Danskerne elsker nemlig tilbud, og er man ihærdig, kan man spare hundredvis af kroner på husholdningsbudgettet
Hurra!

Vindere og præmier i Samvirkes julekonkurrence

Her finder du en oversigt over præmierne og vindere i Samvirkes julekonkurrence. Alle vindere får direkte besked på den mail, der er opgivet ved deltagelse i konkurrencen.
Nej tak til støv

Hvordan undgår jeg støv fra morteren?

Hvordan undgår jeg at få støv fra morterens materiale med over i de krydderier, jeg støder?
Skål!

Hvor længe kan jeg drikke dåsecolaerne?

Kan man drikke dåse sodavand, der har overskredet holdbarhedsdatoen?
Ret nemt

6 nemme opskrifter på mad i fad
Underlig fisk

9 sjældne fisk, du (stadig) kan se i Danmark

Der findes ca. 60 arter af ferskvandsfisk i Danmark. Flere af dem er sjældne og truede af udryddelse. Her kan du se 9 af de ferskvandsfisk, man skal være ekstra heldig for at få øje på.
Vidste du det?

Nytårstalequiz: Har du styr på dronningens nytårstale?

Er der en royalist gemt i maven på dig? Prøv Samvirkes quiz om regentens nytårstale, og se, om du har styr på talen!
Hop ind i 2019!

Nytårsaften: Nedtælling til 2019 - hvornår er det nytår?

Hvornår er det nytår - og hvornår skal man præcist hoppe ned fra stolen, fordi nytåret er kommet? Samvirke tæller ned til 2019, så du ved, præcist hvornår det er nytår
Fartbølle!

8 ting, der irriterer os i supermarkedet

Efterlader du varer tilfældige steder i butikken, hvis du fortryder? Så bryder du en af de uskrevne regler, som findes i supermarkedet.
mums

10 opskrifter med granatæbler
Grøn jul

10 tips til en klimavenlig jul

Vælg rødgran i stedet for nordmannsgran, og skift flæskestegen ud med en gåsesteg. Samvirke har listet 10 tips til, hvordan du kan gøre julen lidt mere klimavenlig.
Ta' dig sammen!

Kan jeg træne min viljestyrke?

Du vil gerne blive bedre til at komme ned i fitnesscenteret eller sige nej til kagen på kontoret. Men du har en rygrad som en regnorm. Samvirke undersøger, om man kan træne sig til en bedre viljestyrke.