Kan man undvære vækkeuret?

Indstil hjernen og undgå helt at blive vækket af et bimlende vækkeur. Nogle mennesker kan træne sig til at komme op, når de skal, helt uden brug af vækkeur og alarmer. Søvnekspert Mikael Rasmussen forklarer, hvordan man gør, og hvem der kan droppe vækkeuret.

En del mennesker kan træne sig op til at klare sig helt uden vækkeur. 

Se, hvad vi ellers skriver om: #søvn, #søvnbesvær og #morgen