Du snorker! Og hvordan kan du stoppe snorkeriet?

Den, der trækker torsk i land om natten, er sjældent selv generet af det, mens det kan være ulideligt at sove ved siden af en, der snorker. Men hvorfor snorker du, og hvad kan du gøre for at holde op?

Ældre mennesker snorker generelt mere, fordi man med alderen bliver mere overvægtig, og fordi man mister muskulatur og bliver mere slap i vævet.

Se, hvad vi ellers skriver om: #søvn, #søvnbesvær og #sundhed