Sov godt: Yoga til at sove godt - 3 minutter

Yoga kan afstresse kroppen efter en lang dag. Line Bangsbo guider dig her gennem en lille 3-minutters, afslappende yogasekvens, som giver dig ro i kroppen, og gør dig klar til at sove.

Line Bangsbo er yogalærer og thaiyogamassør 
Hjemmeside: linebangsbo.com
Facebook: www.facebook.com/ThaiYogaMassageLineBangsbo/ 

Se, hvad vi ellers skriver om: #yoga, #søvnbesvær og #sundhed