sundhedsmyter

Myter om sundhed kan gøre det vanskeligt at skelne mellem sandt og falsk. Bliver man fuldere af varm alkohol? Er kokosolie sundt? Læs med og find ud af, hvad der er op og ned i sundhedsmyter.

Motion
Skal man strække ud efter sport?
Hvis du ikke strækker ud, efter at du har dyrket sport, kan du risikere skader og ømme muskler, lyder myten. Men er det nødvendigt altid at strække ud?
Hår
10 myter: Sandt og falsk om sundt hår
Er det vejrets skyld, at håret mister glansen? Taber man det, fordi man er stresset, og bliver det gråt, fordi man ryger?
Ole Nielsen, indehaver af Nielsen Hair Studio og tidligere faglærer på frisøruddannelsen i Esbjerg, guider her gennem 10 myter om sundt hår.
Fødder
Skal man prikke hul på vabler?
De små væskefyldte blærer, som enhver løber eller vandrer kender til, kan gøre modbydeligt ondt. Folk er ikke altid enige om, hvorvidt det er bedst at prikke hul eller lade stå til, men eksperten råder alligevel til at prikke hul på dem
Sundhedsmyter
Jo, det kan faktisk være farligt at holde et nys inde - og andre ting, du ikke vidste om nys
Den er god nok, når nogen siger, at det kan være farligt at holde et nys inde. Et nys kan nemlig komme med over 1000 km/t, og derfor er det bedst at lukke det ud, når det kommer. Samvirke har spurgt professor og overlæge Christian von Buchwald om, hvilke påstande om nys der holder, og hvilke der ikke gør.