arbejdsliv

Danskere bruger i gennemsnit 39 år af livet på arbejdsmarkedet. Læs med og bliv klogere på mobning på arbejdspladsen, arbejdsmiljø, hjemmearbejde og fridage.

Stress
Du skal monotaske – så er du mere effektiv
Multitasking har i mange år været et buzzword, din potentielle arbejdsgiver ventede på til jobsamtalen. Men de tider burde være forbi. Studier har vist, at vi er langt mere effektive, når vi fokuserer på en enkelt opgave ad gangen. Fænomenet kaldes monotasking, og det er, ifølge stressekspert Bjarne Toftegård, værd at øve sig i.
Motion
Tips til let og effektiv hverdagsmotion på kontoret
Mange danskere tilbringer hver dag flere timer foran computeren på arbejdet og døjer med smerter, der i stigende grad boner ud på sygefraværskontoen. Sammen med kiropraktor Kim Corfixen guider Samvirke dig her til simple øvelser, du kan lave, for at forebygge problemer i nakke og skuldre.
Stress
7 myter om stress
Har du stress, hjælper løbeture ikke, se hellere tv-serier eller spil computerspil. Det er også en myte, at travlhed og stress er det samme, eller at man aldrig kommer helt ovenpå efter stress. Samvirke har talt med erhvervspsykolog og forfatter Majken Matzau, som punkterer de mest udbredte myter om stress.
Børn
Sådan er reglerne for lovligt og sikkert arbejde for børn og unge
Går du i skole, må du kun arbejde ganske få timer om dagen på skoledagene. Danske regler skal nemlig sikre, at skolen har en høj prioritet i forhold til unges erhvervsarbejde.