Coronahjemsendt? 10 tips til indretningen af hjemmekontoret

Normal hverdag med arbejde på kontoret har lange udsiger, og mange er hjemsendt for at arbejde ved spisestuebordet, men hvordan indretter man hjemmekontoret optimalt? Samvirke har talt med ergoterapeut Nadia Maria Schultz om, hvordan du indretter dig, så du undgår spændingshovedpine, for mange snacks, men til gengæld har placeret musen rigtigt og har den rigtige baggrundsstøj.

Selvom sofaen lokker, er det vigtigt at sidde rigtigt når man arbjeder, så man ikke får spædninger i musklerne. Spændingerne kan nemlig give alvorlig spændingshovedpine og andre gener.

Se, hvad vi ellers skriver om: #corona, #arbejdsplads, #arbejdsliv og #kroppen