ANNONCE ANNONCE aftensmad Frikadeller: 22 frække opskrifter med deller Skal farsen blive til klassiske frikadeller eller noget lidt andet? frokost Basisopskrift til frikadeller Den gode klassiske frikadelle med finthakkede løg, havregryn og mælk i farsen. Husk brun sovs, kartofler og surt. aftensmad Flækærtedeller med grønkålssalat En god frikadelle behøver ikke at indeholde kød. Her får du opskriften på en lækker, klimavenlig delle lavet på flækærter. Vi serverer grønkålssalat til, for i sæson er grønkål en gudespise. gæstemad og fest Lady og vagabonden kødboller Spaghetti og kødboller fra historiens sødeste tegneserieromance. En baggård, vasketøj på en snor og en italiensk violin gør kun oplevelsen rigere aftensmad Sunde veggiedeller med quinoa Hvis du har planer om at skrue ned for kødet, så prøv disse lækre veggiedeller med quinoa og søde kartofler. De smager fantastiske både kolde og varme, så steg endelig rigeligt. hovedret Friske forårsruller med krydret kyllingekebab Server de aflange lune kyllingkebabber og tilbehøret hver for sig, så hver især kan bygge sine egne friske forårsruller. frokost Krydrede köfte Prøv den lækreste, tyrkiske frikadelle af lammekød med spidskommen, chili og koriander og spis den med yoghurt og mynte hurtig aftensmad Klar suppe med hurtige kødboller, kikærter og grønkål Vinter er tid til varme supper. Klar suppe behøver ikke at være en kedelig bouillon med frysergrøntsager og kød- og melboller fra en pose. Med denne suppe snyder vi os til hjemmelavede kødboller med en medister, og på bare en halv time er maden klar. aftensmad Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat Disse vegetariske deller er så lækre, at du slet ikke savner kødet. De smager skønt lige fra panden, men er også rigtig dejlige kolde, som et ekstra supplement til madpakken. pastaret Kyllingekødboller med pastasalat og mild tomatdressing En hverdagsklassiker med alt det, børnene elsker: fingergrønt, pasta og frikadeller. Vi har lavet en lyserød dressing til at dyppe i, og her får børnene lov at bruge fingrene! vegetar Vegetariske fetadeller med friske krydderurter Vend fetaen forsigtigt i dejen og nyd de vegetariske deller med pitabrød, oliven, salat og græsk yoghurt. gæstemad og fest Svenske köttbullar Kødboller på svensk. Vi har puttet lidt kanel, allehånde og muskatnød i farsen. Husk tyttebær aftensmad Frikadeller med soltørret tomat og basilikum Frikadeller inspireret af sydens sol. aftensmad Kødboller i ratatouille Kødboller i ratatouille er en rigtig film-mash-up-opskrift. Fra filmverdenen er kødboller bedst kendt fra Disney-klassikeren, Lady og Vagabonden, mens ratatouille spiller en central rolle i en animationsfilm af samme navn. Her er de to ting sat sammen, så du får skønne, børnevenlige kødboller i en god og intens tomatsovs. aftensmad Minikødboller med bred pasta og peberfrugtsauce Små, saftige kødboller i en lækker sauce med masser af smag fra stegte peberfrugter og friske tomater. Den friske og ekstra brede pasta giver fylde og gør retten ekstra luksuriøs. frokost Fiskeboller i karry Grisen er skiftet ud med fisk i denne lækre variation af den klassiske, danske ret: Boller i karry. Udover fiskebollerne tilsætter vi også spinat, så retten bliver en anelse sundere. aftensmad Pitabrød med fetacreme, rødbede og falafel Pift de færdigkøbte pitabrød og falafler op med en hjemmelavet fetacreme og en smagfuld rødbedesalat. Husk handsker, når du ordner rødbeder, som afgiver en del farve. aftensmad Köfte i tomat med ris og ærter Köfte kaldes også for "tyrkiske frikadeller". Det er en saftig og krydret kødbolle, som smager bedst direkte fra grillen. Vi laver dem på panden sammen med tomatsovsen, det er også godt. Vil du forkæle dig selv lidt ekstra, så brug hakket lammekød. aftensmad Tun nuggets med spicy dip Fastfood på en sund måde? Det får du lige her, hvor to dåser tun bliver forvandlet til sprøde nuggets, som vi serverer med hjemmelavede grovfritter og dip. aftensmad Kødboller i stærk tomatsauce Godt med tomatkoncentrat giver en god sauce med en fin, skarp smag. Quinoa, som i øvrigt er en superfood, giver retten kant og tilfører masser proteiner, essentielle fedtsyrer, kostfibre og jern. aftensmad Ovnstegte fodboldfrikadeller med stegte grøntsager Spis groft brød til frikadellerne. Gerne brød, der er bagt med masser af grøntsager. Steg evt. frikadellerne på panden i lidt fedtstof, hvis I vil have dem mere sprøde; i ovnen får de mere konsistens som kødboller. hovedret Kødboller i fad med tomat, fennikel & urter Friske grønne basilikum blade giver retten et flot farvespil. Server kødbollerne med godt brød og en grøn salat. Eller kog pasta eller ris som tilbehør. ANNONCE ANNONCE Læs mere om opskrifter mad aftensmad
frokost Basisopskrift til frikadeller Den gode klassiske frikadelle med finthakkede løg, havregryn og mælk i farsen. Husk brun sovs, kartofler og surt.
aftensmad Flækærtedeller med grønkålssalat En god frikadelle behøver ikke at indeholde kød. Her får du opskriften på en lækker, klimavenlig delle lavet på flækærter. Vi serverer grønkålssalat til, for i sæson er grønkål en gudespise.
gæstemad og fest Lady og vagabonden kødboller Spaghetti og kødboller fra historiens sødeste tegneserieromance. En baggård, vasketøj på en snor og en italiensk violin gør kun oplevelsen rigere
aftensmad Sunde veggiedeller med quinoa Hvis du har planer om at skrue ned for kødet, så prøv disse lækre veggiedeller med quinoa og søde kartofler. De smager fantastiske både kolde og varme, så steg endelig rigeligt.
hovedret Friske forårsruller med krydret kyllingekebab Server de aflange lune kyllingkebabber og tilbehøret hver for sig, så hver især kan bygge sine egne friske forårsruller.
frokost Krydrede köfte Prøv den lækreste, tyrkiske frikadelle af lammekød med spidskommen, chili og koriander og spis den med yoghurt og mynte
hurtig aftensmad Klar suppe med hurtige kødboller, kikærter og grønkål Vinter er tid til varme supper. Klar suppe behøver ikke at være en kedelig bouillon med frysergrøntsager og kød- og melboller fra en pose. Med denne suppe snyder vi os til hjemmelavede kødboller med en medister, og på bare en halv time er maden klar.
aftensmad Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat Disse vegetariske deller er så lækre, at du slet ikke savner kødet. De smager skønt lige fra panden, men er også rigtig dejlige kolde, som et ekstra supplement til madpakken.
pastaret Kyllingekødboller med pastasalat og mild tomatdressing En hverdagsklassiker med alt det, børnene elsker: fingergrønt, pasta og frikadeller. Vi har lavet en lyserød dressing til at dyppe i, og her får børnene lov at bruge fingrene!
vegetar Vegetariske fetadeller med friske krydderurter Vend fetaen forsigtigt i dejen og nyd de vegetariske deller med pitabrød, oliven, salat og græsk yoghurt.
gæstemad og fest Svenske köttbullar Kødboller på svensk. Vi har puttet lidt kanel, allehånde og muskatnød i farsen. Husk tyttebær
aftensmad Kødboller i ratatouille Kødboller i ratatouille er en rigtig film-mash-up-opskrift. Fra filmverdenen er kødboller bedst kendt fra Disney-klassikeren, Lady og Vagabonden, mens ratatouille spiller en central rolle i en animationsfilm af samme navn. Her er de to ting sat sammen, så du får skønne, børnevenlige kødboller i en god og intens tomatsovs.
aftensmad Minikødboller med bred pasta og peberfrugtsauce Små, saftige kødboller i en lækker sauce med masser af smag fra stegte peberfrugter og friske tomater. Den friske og ekstra brede pasta giver fylde og gør retten ekstra luksuriøs.
frokost Fiskeboller i karry Grisen er skiftet ud med fisk i denne lækre variation af den klassiske, danske ret: Boller i karry. Udover fiskebollerne tilsætter vi også spinat, så retten bliver en anelse sundere.
aftensmad Pitabrød med fetacreme, rødbede og falafel Pift de færdigkøbte pitabrød og falafler op med en hjemmelavet fetacreme og en smagfuld rødbedesalat. Husk handsker, når du ordner rødbeder, som afgiver en del farve.
aftensmad Köfte i tomat med ris og ærter Köfte kaldes også for "tyrkiske frikadeller". Det er en saftig og krydret kødbolle, som smager bedst direkte fra grillen. Vi laver dem på panden sammen med tomatsovsen, det er også godt. Vil du forkæle dig selv lidt ekstra, så brug hakket lammekød.
aftensmad Tun nuggets med spicy dip Fastfood på en sund måde? Det får du lige her, hvor to dåser tun bliver forvandlet til sprøde nuggets, som vi serverer med hjemmelavede grovfritter og dip.
aftensmad Kødboller i stærk tomatsauce Godt med tomatkoncentrat giver en god sauce med en fin, skarp smag. Quinoa, som i øvrigt er en superfood, giver retten kant og tilfører masser proteiner, essentielle fedtsyrer, kostfibre og jern.
aftensmad Ovnstegte fodboldfrikadeller med stegte grøntsager Spis groft brød til frikadellerne. Gerne brød, der er bagt med masser af grøntsager. Steg evt. frikadellerne på panden i lidt fedtstof, hvis I vil have dem mere sprøde; i ovnen får de mere konsistens som kødboller.
hovedret Kødboller i fad med tomat, fennikel & urter Friske grønne basilikum blade giver retten et flot farvespil. Server kødbollerne med godt brød og en grøn salat. Eller kog pasta eller ris som tilbehør.
Elektronik 3 ud af 4 har gamle telefoner i skuffen: Hvad gør du med din brugte mobiltelefon? Har du en brugt mobiltelefon liggende derhjemme? Så er du blandt det flertal på 73 % af danskerne, der ifølge en ny undersøgelse har guld i gemmerne. Et nyt genbrugsanlæg i Roskilde skal sikre, at bl.a. din gamle telefon får nyt liv, men det kræver, at du sender den videre. Til gavn for både klimaet og din egen pengepung
Elektronik Slet personlige oplysninger på din computer eller smartphone, før du sælger den Vi lagrer fotos, mails, kontaktoplysninger, beskeder og kalendernotater på vores mobiltelefoner og computere – følsomme oplysninger, der nødigt skal havne i hænderne på de forkerte. Når du sælger, bytter eller forærer din elektronik væk, er det derfor vigtigt, at du forinden har fjernet alt indhold, der kan føres tilbage til dig.
Mobiltelefoner Har du også skærm-apnø? Du glemmer at trække vejret, når du tjekker mobilen, og du er ikke den eneste. Når hjernen er optaget af skærmen, holder vi små pauser i vejrtrækningen. I yderste konsekvens kan pauserne i åndedrættet påvirke din sundhed
Elektronik Sådan sikrer du dig, når du handler brugt elektronik på nettet Det er fordelagtigt for både pengepungen og miljøet at købe andres gamle smartphones, spillekonsoller eller tilsvarende elektroniske apparater – men er det sikkert? Jurist Tanja Højrup og elektronik-nørd Anton Gade-Nielsen forklarer, hvordan du undgår at blive snydt, når du handler genbrugselektronik fra privatpersoner.
Påske Påskekonkurrence: Gæt med og vind påskeæg fra Summerbird Gæt med i Samvirkes påskequiz og svar på 5 spørgsmål om påsken. Du kan deltage i lodtrækningen om et stort påskeæg fra Summerbird til en værdi på 298 kroner. Vi trækker 2 vindere mandag d. 25. marts KONKURRENCE