bananer

Bananer indeholder vitaminer og mineraler, som har gavnlige effekter på vores helbred. Bliv klogere og få tips til at bruge bananen i din madlavning.

Frugt
Sådan modner du de grønne bananer
Der er ikke meget ved at sætte tænderne i en grøn banan. Her er et tip til, hvordan du let modner bananerne, så den søde smag kommer frem i en fart.
Børn
8 sjove måder at servere frugt på
Frugt er både sundt og lækkert. Men selvom mange frugter er flotte i sig selv, kan det være skægt både for børn og voksne, hvis den bliver anrettet på en ny måde. Se her 8 måder at anrette frugt på.
Frugt
Kan man spise for meget frugt?
Er det usundt at proppe sig med frugt, og hvad betyder 6 om dagen egentlig? Samvirke har spurgt ernæringsrådgiver Per Brændgaard til råds. 
Frugt
20 opskrifter med banan
Banan er en fortrinlig frugt i desserter, muffins og smoothies eller ovenpå havregrød. I varme retter skaber bananer en sød kontrast til krydderierne i stærk mad. Husk at, bananer med Fairtrade-logoet er en smule dyrere end de andre bananer i butikkens frugtafdeling, men med det lille logo støtter du bedre vilkår for bananproduktionen. Her er 20 opskrifter med banan.