Kan man spise for meget frugt?

Er det usundt at proppe sig med frugt, og hvad betyder 6 om dagen egentlig? Samvirke har spurgt ernæringsrådgiver Per Brændgaard til råds. 

1 banan, 1 æble og 1 blomme om dagen er en passende mængde frugt.

Se, hvad vi ellers skriver om: #frugt, #sukker, #æbler, #bananer og #6 om dagen