alder

Alderen kommer snigende. Sådan er det for os alle. Her på siden kan du læse mere om de udfordringer, der kan komme med tiden – lige fra demens, til grå hår og problemer med synet.

øjne
Kan man træne synet bedre?
Synet ændrer sig gennem hele livet, og mange oplever at blive mere langsynede, som alderen skrider frem. Øjet styres af muskler, men kan musklerne trænes, så synet bliver bedre? Samvirke har spurgt øjenlæge Thomas Kaare Lundkvist
Død
Irene Kosiara Herbo: »Der ligger noget håb i det at spise«
Hvis du selv kunne vælge dit sidste måltid - hvad ville du så spise? Det spørgsmål kigger vi nærmere på i denne episode af Med mad i munden. Gæsten er økonoma og køkkenleder, Irene Kosiara Herbo. Hun planlægger menuen og taler med patienterne om særlige ønsker til maden på Hospice Sjælland.
Alder
Forebyg demens med disse 7 råd
25-30 procent af risikoen for at få demens er knyttet til forhold, du selv er herre over. Få her 7 råd til, hvad du kan gøre for at holde den frygtede sygdom på afstand.
Motion
5 tips der gør dine knogler stærke
Skøre knogler er ikke så sjove, som de lyder. Men du kan faktisk selv lave en række øvelser, der styrker dine knogler, så skelettet kan holde hele livet.