Forebyg demens med disse 7 råd

25-30 procent af risikoen for at få demens er knyttet til forhold, du selv er herre over. Få her 7 råd til, hvad du kan gøre for at holde den frygtede sygdom på afstand.

Sørg for at holde hjernen beskæftiget med nye ting hele livet og især, når du bliver ældre. Spil f.eks. musik, kort eller computerspil eller lær et nyt sprog. Det kan være med til at holde en demens på afstand. 

Se, hvad vi ellers skriver om: #demens, #ældre og #alderdom