angst

Angst har mange former, men bliver betegnet som en reaktion på oplevelser, der føles farlige. Læs med her og blive klogere på angstanfald, skræk og hypnose mod angst.

Klima
Den lille klimaangst: Sådan taler du med dit barn om klimaforandringerne
Det handler om at være ærlig, tage ansvar og give håb, hvis dit barn bliver overvældet af bekymring over klimaforandringer. Få her 5 gode råd til at tale med dit barn om klimakrisen.
Angst
Bliv klogere på angst hos børn og unge
Flere børn og unge får en angstdiagnose i disse år, det skriver hjerneforsker Peter Lund Madsen i sin bog, Når børn og unge får angst. I bogen giver han bud på hvorfor – og giver også sit perspektiv på, hvad angst er, og hvad man kan gøre ved den
Sygdom
Hvad er et angstanfald?
Angst er en psykisk sygdom, der sender kroppen i beredskab. Men angst giver også en eller flere psykiske symptomer, som kan være svære at se for omgivelserne. Få forklaringen på, hvad et angstanfald er.
Natur
Derfor virker naturen beroligende
Naturen er rummelig, tryg og stiller ingen krav. 93 procent af os bliver påvirket positivt af at være i naturen. Når vi er stressede, foretrækker vi lyden af vand og dyr og den uberørte natur.