Tunopskrifter: 20 opskrifter med tun
Tunfisk spreder glæde hos både børn og voksne og findes i et utal af lækre varianter. Fisken udmærker sig i salater, saucer og sandwich. Få opskriften på den perfekte tunmousse, eller giv dig i kast med en klassisk salade nicoise. Der er 20 glimrende opskrifter at vælge imellem.
Tun nuggets med spicy dip
Fastfood på en sund måde? Det får du lige her, hvor to dåser tun bliver forvandlet til sprøde nuggets, som vi serverer med hjemmelavede grovfritter og dip.
Se opskriften
- 4 Personer
Kålwraps med spicy tunsalat
En sprød, grøn og lettere utraditionel wrap, hvor krydret tunsalat rulles til en wrap med friske kålblade.
Se opskriften
- 4 Personer
Tun med æg, salte agurker og sprødt bacon
Giv dig selv en udfordring og lav din egen mayonnaise, det smager skønt!
Se opskriften
- 4 Personer
Asiatisk tundip
Fisk i dip lyder måske lidt spøjst, men det smager skønt! Sørg for, at alle ingredienser er helt finthakkede, så den er nem at dyppe i eller smøre på. Server f.eks. dippen på små knækbrød, kinaradisse eller asiatiske rejechips.
Se opskriften
- 4 Personer
Tun med yoghurtdressing, æg og drueagurker
Fisk er sundt, selv når det er på dåse. Nyd tun sammen med blandt andet bulgur, æg og drueagurker i denne friske og fyldige salat.
Opskriften er ideel til 2 voksne og 2 børn.
Se opskriften
- 4 Personer
Løgpizza med tun
Et godt eksempel på, at der kan komme vidunderlig mad ud af noget så simpelt som løg, en dåse tomater og et par dåser tun. Når løgene får lov at simre uden at brune, får de en fyldig, sødlig smag – tilsæt evt. også et par fed hakket hvidløg.
Se opskriften
- 4 Personer