Så mange kalorier er der i 28 forskellige oste

Antallet af kalorier kan variere, alt efter hvilket mærke og hvilken version af osten det er. Se her, hvor mange kalorier der er i 28 udvalgte, gængse oste inddelt efter navn eller kalorier.
Tekst: Mads Munch Nielsen | Foto: Colourbox | 25. marts 2015 | Læsetid: 4 min.
Fad med forskellige oste

Mager ost, fed ost – og dem midt imellem. Vidste du for eksempel, at der er mere end 6 gange så mange kalorier i en fuldfed Gouda som i hytteost?

I alfabetisk rækkefølge

Alle kalorietal er pr. 100 gram

Blåskimmelost, 36 % fedt, Thise, økologisk: 392 kcal (1623 kJ)

Brie, 31 % fedt, Président: 347 kcal (1436 kJ)

Cheddar, 32 % fedt, Castello: 390 kcal (1618 kJ)

Danbo, 25 % fedt, Riberhus: 319 kcal (1323 kJ)

Den leende ko, 18,5 % fedt, Bel: 239 kcal (990 kJ)

Emmentaler, 29 % fedt, Président: 369 kcal (1532 kJ)

Feta, 21 % fedt, Greco: 269 kcal (1125 kJ)

Flødehavarti, 38 % fedt, X-tra: 420 kcal (1738 kJ)

Flødeost m. hvidløg, 32 % fedt, Castello, økologisk: 330 kcal (1362 kJ)

Gamle Ole, 26 % fedt, Coop: 334 kcal (1389 kJ)

Gedeost, 20 % fedt, Présient: 250 kcal (1046 kJ)

Gouda, 30 % fedt, X-tra: 362 kcal (1501 kJ)

Gouda, 39 % fedt, Castello: 484 kcal (2010 kJ)

Grana Padano, 28 % fedt, Zanetti: 384 kcal (1608 kJ)

Hytteost, 1,5 % fedt, Cheasy: 78 kcal (332 kJ)

Mascarpone, 45 % fedt, Galbani: 444 kcal (1859 kJ)

Mild skæreost, 13 % fedt, Cheasy: 225 kcal (938 kJ)

Mozzarella, hel, 18 % fedt, Galbani: 238 kcal (989 kJ)

Mozzarella, revet, 16 % fedt, Coop: 261 kcal (1090 kJ)

Ostehaps, 23 % fedt, Lillebror: 289 kcal (1200 kJ)

Philadelphia Light, 11 % fedt, Mondelez: 152 kcal (632 kJ)

Philadelphia, 21,5 % fedt, Mondelez: 235 kcal (965 kJ)

Pizzatopping, 23 % fedt, X-tra: 315 kcal (1310 kJ)

Rejeost, 17 % fedt, Arla: 229 kcal (953 kJ)

Ricotta, 13 % fedt, Galbani: 169 kcal (702 kJ)

Salatost, 17 % fedt, Coop: 217 kcal (901 kJ)

Toast- og hamburgerost, 25 % fedt, X-tra: 301 kcal (1248 kJ)

Vesterhavsost, 32 % fedt, Thise, økologisk: 408 kcal (1696 kJ)

(Artiklen fortsætter efter annoncen)

Fra flest til færrest kalorier

Alle kalorietal er pr. 100 gram

Gouda, 39 % fedt, Castello: 484 kcal (2010 kJ)

Mascarpone, 45 % fedt, Galbani: 444 kcal (1859 kJ)

Flødehavarti, 38 % fedt, X-tra: 420 kcal (1738 kJ)

Vesterhavsost, 32 % fedt, Thise, økologisk: 408 kcal (1696 kJ)

Blåskimmelost, 36 % fedt, Thise, økologisk: 392 kcal (1623 kJ)

Cheddar, 32 % fedt, Castello: 390 kcal (1618 kJ)

Grana Padano, 28 % fedt, Zanetti: 384 kcal (1608 kJ)

Emmentaler, 29 % fedt, Président: 369 kcal (1532 kJ)

Gouda, 30 % fedt, X-tra: 362 kcal (1501 kJ)

Brie, 31 % fedt, Président: 347 kcal (1436 kJ)

Gamle Ole, 26 % fedt, Coop: 334 kcal (1389 kJ)

Flødeost m. hvidløg, 32 % fedt, Castello, økologisk: 330 kcal (1362 kJ)

Danbo, 25 % fedt, Riberhus: 319 kcal (1323 kJ)

Pizzatopping, 23 % fedt, X-tra: 315 kcal (1310 kJ)

Toast- og hamburgerost, 25 % fedt, X-tra: 301 kcal (1248 kJ)

Ostehaps, 23 % fedt, Lillebror: 289 kcal (1200 kJ)

Feta, 21 % fedt, Greco: 269 kcal (1125 kJ)

Mozzarella, revet, 16 % fedt, Coop: 261 kcal (1090 kJ)

Gedeost, 20 % fedt, Présient: 250 kcal (1046 kJ)

Den leende ko, 18,5 % fedt, Bel: 239 kcal (990 kJ)

Mozzarella, hel, 18 % fedt, Galbani: 238 kcal (989 kJ)

Philadelphia, 21,5 % fedt, Mondelez: 235 kcal (965 kJ)

Rejeost, 17 % fedt, Arla: 229 kcal (953 kJ)

Mild skæreost, 13 % fedt, Cheasy: 225 kcal (938 kJ)

Salatost, 17 % fedt, Coop: 217 kcal (901 kJ)

Ricotta, 13 % fedt, Galbani: 169 kcal (702 kJ)

Philadelphia Light, 11 % fedt, Mondelez: 152 kcal (632 kJ)

Hytteost, 1,5 % fedt, Cheasy: 78 kcal (332 kJ)

Se også

Fedt

Derfor smager fedtfattig ost af mindre

Mejeriprodukter

Mød den berygtede og forbudte ost Casu Marzu

Vin

3 tips, der gør dig til en større osteekspert

Drikkevarer

Sådan ser 200 kalorier ud

Læs mere om

fedt
mælk
kalorier
ost