ANNONCE ANNONCE opskrifter 9 lækre og nemme opskrifter med butterbeans Butterbeans er et overflødighedshorn af protein og fibre. God begynderbønne, ikke melet, god for øjet og lækker i konsistensen frokost Spaghetti med rucolapesto og butterbeans Lav en lækker vegetarret med spaghetti, hjemmelavet rucolapesto og de proteinrige og fiberfyldte butterbeans. Butterbeans er lækre i konsistensen og smager ikke melet, og så er de dejligt mættende. frokost Spinat i karrysauce med ristede butterbeans Karryretter er altid en succes på middagsbordet. Bland spinat og fiberrige butterbeans i en lækker karrysauce baseret på fløde, og drys feta henover. frokost Fransk salat med butterbeans, æg og tun Prøv en anderledes, proteinrig fransk salat med lækre måneformede butterbeans, æg og tunsteak. Anret salaten med ansjoser, der er et skønt krydderi til salaten. forret Nachos med butterbean- og blomkålshummus Giv din hummus et tvist og basér den på butterbeans og blomkål i stedet for klassikeren med kikærter. Server med nachochips, avocado, revet ost og courgette. aftensmad Tuntærte med squash og karry Med tun og butterbeans kan tærten bruges til et hovedmåltid og gerne serveret med en grøn salat til. Tærten kan også bruges i madpakken eller serveres til frokost en dag. vegetar Hummus med butterbeans, grønne ærter og persille Grøn hummus med en skøn smag af urter. Denne hummus er med butterbeans i stedet for kikærter. frokost Ravioli med rødbedehummus og hasselnøddepesto Lynhurtig aftensmad med færdige ravioli bliver til et lille festmåltid med smuk, hjemmelavet rødbedehummus og frisk pesto med rucola og hasselnødder. Får du pesto til overs, kan den opbevares i et rent glas, dækket af olie. aftensmad Butterbeans med ristede cherrytomater Retten fungerer godt på et bord med flere små retter, men man kan også sagtens spise den alene med et drys smuldret feta eller oliven. Opskriften er fra kogebogen Ottolenghi Comfort – Mad, der gør dig glad ANNONCE ANNONCE Se også Grøntsager 22 opskrifter med hvide bønner Læs mere om opskrifter mad
frokost Spaghetti med rucolapesto og butterbeans Lav en lækker vegetarret med spaghetti, hjemmelavet rucolapesto og de proteinrige og fiberfyldte butterbeans. Butterbeans er lækre i konsistensen og smager ikke melet, og så er de dejligt mættende.
frokost Spinat i karrysauce med ristede butterbeans Karryretter er altid en succes på middagsbordet. Bland spinat og fiberrige butterbeans i en lækker karrysauce baseret på fløde, og drys feta henover.
frokost Fransk salat med butterbeans, æg og tun Prøv en anderledes, proteinrig fransk salat med lækre måneformede butterbeans, æg og tunsteak. Anret salaten med ansjoser, der er et skønt krydderi til salaten.
forret Nachos med butterbean- og blomkålshummus Giv din hummus et tvist og basér den på butterbeans og blomkål i stedet for klassikeren med kikærter. Server med nachochips, avocado, revet ost og courgette.
aftensmad Tuntærte med squash og karry Med tun og butterbeans kan tærten bruges til et hovedmåltid og gerne serveret med en grøn salat til. Tærten kan også bruges i madpakken eller serveres til frokost en dag.
vegetar Hummus med butterbeans, grønne ærter og persille Grøn hummus med en skøn smag af urter. Denne hummus er med butterbeans i stedet for kikærter.
frokost Ravioli med rødbedehummus og hasselnøddepesto Lynhurtig aftensmad med færdige ravioli bliver til et lille festmåltid med smuk, hjemmelavet rødbedehummus og frisk pesto med rucola og hasselnødder. Får du pesto til overs, kan den opbevares i et rent glas, dækket af olie.
aftensmad Butterbeans med ristede cherrytomater Retten fungerer godt på et bord med flere små retter, men man kan også sagtens spise den alene med et drys smuldret feta eller oliven. Opskriften er fra kogebogen Ottolenghi Comfort – Mad, der gør dig glad
Gæster 3 råd: Gør middagen med gæster mere overskuelig Indkøb, oprydning og flere timer i køkkenet. Det kan virke overskueligt at invitere gæster til mad. Her giver eksperterne 3 råd til at gøre middagen med gæster med spiselig
Gæster Hvor blev middagsgæsterne af? Når vi inviterer gæster til mad, skaber vi relationer og nærvær, men færre og færre danskere gør som Tajs Hviid Pedersen og byder på middag. Det er bl.a. egne høje forventninger og mangel på overskud, der spænder ben, mener eksperter – og det kan have konsekvenser for vores sociale fællesskaber
Fest Gæsteopskrifter: Nem og lækker mad til gæster Vi har samlet de bedste opskrifter, der egner sig til forkælelse af dine middagsgæster. Her er opskrifter på bl.a. ølmarineret kalveschnitzel, kalvetatar med calvados, snowcrab og kammuslinger i brunet citronsmør og snacks til baconelskere
Kager 2025 i kage: Her er de mest populære kageopskrifter fra Samvirke Transportabel citronsandkage, den traditionelle banankage, romkugler, snitter og kanelsnegle i airfryer. Kager har en stor plads i hjertet hos Samvirkes læsere. Kig med og se alle favoritterne fra 2025
Desserter Test din viden: Samvirkes kølige koldskålsquiz - vind gavekort på 200 kroner til Coop Hvor spiser man koldskål, og hvad er kærnemælk egentlig? Vi storspiser koldskål i årets varme måneder, men hvad ved du egentlig om den dessert, så mange elsker med kammerjunker og måske jordbær? Vær med og deltag i lodtrækningen om et gavekort på 200 kroner til Coop. Konkurrencen slutter 21. august 2026 KONKURRENCE