Kan min spinatsmoothie fungere?

Skal frossen spinat opvarmes inden indtag, spørger en læser.

Fryser man hjemmelavede portionspakkede smoothies, bør de drikkes straks efter optøning.

?

Hvis jeg tager frossen spinat (købt frossen) og blender i en smoothie med øvrigt grønt og med det samme fryser det ned igen i små portioner i fryseposer, kan jeg da tage en pose op ad gangen i køleskabet og lade det tø langsomt op og drikke det? Det vil sige, det har ikke på noget tidspunkt været opvarmet. 

 

Bettina Pereszlenyi Anderse

Svar fra Leif Skibsted

Frossen spinat er som andre dybfrosne grøntsager, der sælges i Danmark, blancheret før indfrysning. Blanchering er en kortvarig opvarmning til mellem 80 og 90 grader, der inaktiverer enzymer i grøntsagerne og fjerner forurening med bakterier. Hvis frossen spinat blandes med andre grøntsager før genindfrysning som smoothie, er det vigtigt, at de andre grøntsager er vasket rene og ikke indeholder jord eller snavs. Hvis de andre grøntsager snittes og overhældes med kogende vand, før de blendes sammen med den frosne spinat, fjerner man risikoen for forurening med mikroorganismer. De frosne portionspakkede smoothies bør drikkes straks efter optøning og aldrig 

gemmes til senere brug.

Leif Skibsted er professor i fødevarekemi ved Institut for Fødevarevidenskab ved Københavns Universitet.