Vintertræt? Her er 7 råd, der får dig godt igennem vinteren
Det er mørkt, når man tager af sted på arbejde, og mørkt igen, når man har fri. Vintermånederne kan være opslidende for vores mentale helbred, og for 5 procent af danskerne resulterer det i en decideret vinterdepression. Men uanset om du er vinterdeprimeret eller bare vintertræt, kan du selv gøre noget for at lette humøret i de korte, kolde dage.