10 almindelige drikkevarer: Så meget sukker er der i

Appelsinjuice

Appelsinjuice indeholder 8,4 g sukker pr. 100 g. Det er alt sammen naturligt forekommende sukker fra appelsinerne. Gør man det op i sukkerknalder, svarer det til ca. 4 styk.

Frugtsaft

Koncentreret frugtsaft indeholder i omegnen af 40 g sukker pr. 100 g. Det er hovedsageligt tilsat og svarer til 20 sukkerknalder. Blander du saften op med vand i forholdet 1:4, vil der være 5 sukkerknalder pr. 100 g. 

Rødvin

Rødvin indeholder 0,3 g sukker pr 100 g. Det er naturligt sukker fra vindruerne. Det svarer til en knivspids sukker. 

Øl

En almindelig pilsner indeholder 2,7 g sukker pr. 100 g. For en pilsner brygget på traditionel vis vil det hovedsageligt være naturligt sukker dannet under maltningen. I nogle tilfælde kan det være tilsat sukker. Det svarer til lidt mere end 1 sukkerknald. 

Sodavand

Sodavand indeholder 10 g sukker pr. 100 g. Det er udelukkende tilsat sukker. Det svarer til 5 sukkerknalder.

Kakaomælk

Købefærdig kakaomælk indeholder ca. 10 g sukker pr. 100 g. Det er både naturligt sukker fra mælken og tilsat sukker. Det svarer til 5 sukkerknalder.

Letmælk

Letmælk indeholder ca. 5 g sukker pr. 100 g. Det er alt sammen naturligt forekommende mælkesukker. Det svarer til 2,5 sukkerknald.

Havredrik

Havredrik indeholder 3 g sukker pr. 100 g. Intet af det er tilsat sukker, men naturligt forekommende i drikken. Det svarer til 1,5 sukkerknald.

Energidrik

Energidrik indeholder ca. 10 g sukker pr. 100 g, som alt sammen er tilsat sukker. Det svarer til 5 sukkerknalder.

Danskvand

Danskvand indeholder intet sukker.