Hvorfor gavner motion hjertet – og ikke kun musklerne?

Professor, overlæge Gorm B. Jensen forklarer, hvorfor det er vigtigt for hjertet at motionere mindst 30 minutter hver dag.

Blodtrykket bliver påvirket af motion. Lige mens man motionerer stiger blodtrykket, men generelt falder det til et lavere niveau, og det er godt.

Se, hvad vi ellers skriver om: #motion, #sygdom og #hjertet