Redaktionen anbefaler
| 700 g | grøntsager for eksempel gulerødder, cherrytomater og mango |
| 3 spsk. | peanutbutter |
| 2 spsk. | friskpresset citronsaft |
| 1 tsk. | flydende honning |
| 3 spsk. | vand |
| - | salt |
| stk. | skal af økologisk citron |
| - | 1 nip chiliflager eller cayennepeber |