cykler

Cykling: Sådan bliver dit barn trafiksikkert

Biler, el-løbehjul og susende cykler i morgentrafik. Er du (også) nervøs for at slippe familiens yngste løs på to hjul, giver trafiksikkerheds- og tryghedskoordinator i Nordsjællands Politi René Norvold dig 7 råd til, hvordan du lærer dit barn at sidde sikkert i sadlen

Start så tidligt som muligt

Find løbecyklen eller en cykel uden pedaler frem så tidligt som muligt. Når barnet lærer at holde balancen uden at skulle tænke på pedaler, giver du barnet gode forudsætninger for at lære at cykle med pedalkraft senere. Hvornår junior er klar til at sætte sig op på løbecyklen, afhænger af det enkelte barns motorik, men jo tidligere, jo bedre.

Lav cykeltræningen til en leg

Brug legen til at lære dit barn at bremse, orientere sig og vurdere fart. I kan f.eks. lave stop- og startlege, køre slalom mellem kegler eller lave øvelser med at kigge sig over skulderen. Når børnene har lært teknikken i haven, på den lukkede vej eller i gården, er der mere overskud til at forholde sig til andre trafikanter, lyskryds og regler i trafikken.

25 %

25 % af børn fra 0. til 10. klasse cykler aldrig til skole. Det svarer forældrene i Cyklistforbundets undersøgelse ’Alle børn cykler’ fra 2022. I 2014 var det tilsvarende tal 21 %.
Kilde: Cyklistforbundet

Øv i trafikken

Øv de ruter, dit barn skal bruge i hverdagen, så han eller hun er klædt bedre på til de situationer, de møder på vej til skole, legekammerater og idrætshal. Det er op til dig som forælder, hvornår dit barn er klar til at blive sluppet løs uden voksent opsyn, så observer, hvordan barnet håndterer konkrete situationer som vejkryds, biler fra siden og behovet for at orientere sig. Først når barnet kan færdes sikkert og selvstændigt, er det klar til at cykle alene.

Vær et godt eksempel

Brug cykelhjelm, stop for rødt, og vis, hvordan man ser sig for i trafikken. Børn gør nemlig, som vi gør – og ikke nødvendigvis, som vi siger. Vil du sikre dig, at de mindste i familien bliver sikre og ansvarlige trafikanter, skal du altså selv være et godt eksempel.

Læs mere

Tilmeld dig Samvirkes nyhedsbrev

Gammel nok?

Et barn under seks år må ifølge færdselsloven kun cykle i trafikken, hvis barnet er sammen med en person, der er mindst 15 år og har kontrol over barnet.
Som tommelfingerregel anbefaler Rådet for Sikker Trafik, at børn først begynder at cykle alene i trafikken i 10-12-årsalderen, men det afhænger meget af barnets modenhed, erfaring og kompleksiteten af den konkrete rute.
Kilde: René Norvold, trafiksikkerheds- og tryghedskoordinator i Nordsjællands Politi

Lær at cykle efter reglerne

Lær børnene reglerne at kende, og lær dem at cykle efter reglerne. Måske det føles sikrest at lade de små cykle på fortovet i stedet for cykelstien, men forkert cykeladfærd kan føre til misforståelser blandt andre trafikanter og uforudsete hændelser i trafikken – og i værste tilfælde ulykker.

Giv barnet en tryg start

Sørg for, at cykel og hjelm er i orden. Barnet skal kunne nå jorden med fødderne, når det sidder på sadlen, og cykelhjelmen skal sidde tæt og korrekt. Er dit barn bange for at falde, kan tykt tøj beskytte lidt mod fald. Det handler ikke om at pakke barnet ind, men om at give de bedste betingelser for en tryg start på den tohjulede.

Lad barnet styre tempoet

Alle børn lærer i deres eget tempo, så tålmodighed er en dyd. Det vigtige er, at de føler sig trygge og har lyst til at øve videre. Gør det til en hyggelig aktivitet, I har sammen – og giv plads til både grin og skrammer. Og fejr de små sejre undervejs.