motion

Vandrestøvlerne snøres i kampen mod diabetes

Helle Bang er blandt de første tilmeldte til vandrefælleskabet TeamWalk, der skal sætte fokus på et aktivt liv og samtidig samle penge ind til diabetesforskning

I 10 år har Helle Bang fra Søborg cyklet med Team Rynkeby, men nu tager hun sin erfaring med videre til TeamWalk.

Hvad glæder du dig til?

»At trække stikket og være i nuet. Min hverdag er normalt pakket med at deltage i møder og svare på e-mails, men når vi mødes om at vandre, vil jeg øve mig i at slukke mobilen og fjerne tankerne fra arbejdet. Jeg forventer en helt fantastisk oplevelse sidst på året, hvor jeg sammen med resten af deltagerne skal vandre i seks dage på Mallorca og bare fokusere hundrede procent på at tale med dem, jeg deler oplevelsen med. For der er jo også det sociale aspekt i det. Normalt kan du sagtens vandre alene, men som deltager på TeamWalk forpligter du dig til at yde en indsats for det fællesskab, du bliver en del af. Det vil sige, at man deltager i vandreture hver fjortende dag og samtidig har øje for, hvordan vi på bedst mulig vis får samlet nogle penge ind.«

Hvordan samler I penge ind?

»Der bliver en del arbejde med at skaffe sponsorer og planlægge arrangementer og aktiviteter, hvor vi kan tjene penge til fordel for folk med diabetes. Hvis nu en på holdet eksempelvis kender en professionel fodboldspiller, kan vi måske få en spillertrøje og sælge den på auktion og på den måde samle penge ind. I første omgang skal vi dog have solgt nogle sponsorater, hvor virksomheder kan få trykt deres logo på vores vandretøj.«

TeamWalk

TeamWalk er et landsdækkende vandrefælleskab opdelt i lokale hold, der sætter fokus på motion som en vigtig brik i forebyggelsen af type 2-diabetes. Undervejs samler deltagerne penge ind til kampen mod diabetes, samtidig med at de træner op til en seksdages vandretur på Mallorca sidst på året.

Hvorfor er kampen mod diabetes vigtig for dig?

»I en periode på 16 år frem til 2018 arbejdede jeg som sygeplejerske på Rigshospitalet. Dengang arbejdede jeg blandt andet med hjertekirurgiske patienter, hvor flere af dem enten havde diabetes eller lå lige på grænsen til at udvikle det. Mange af de her patienter kan holde sygdommen fra døren med den rette kost og motion, men det kræver, at vi får gjort folk opmærksomme på, at de selv kan gøre noget.«

Hvor langt håber du, I kommer det første år?

»Al begyndelse er svær, men det vigtigste for mig er, at vi som deltagere får så god en oplevelse med TeamWalk, at vi har lyst til at sprede budskabet. Drømmen er, at vi kan samle fem hold af 25 tilmeldte i Danmark i år. To hold i Jylland, to på Sjælland og et på Fyn. På længere sigt vokser det forhåbentlig til flere lokale hold rundtomkring i landet.«