Redaktionen anbefaler






Det er særlig let at få dækket behovet for omega-3, hvis din kost ikke samtidig har et højt indhold af omega-6, der biokemisk set konkurrerer med omega-3. Omega-6 er flerumættede fedtsyrer, modsat omega-3, der er mættede fedtsyrer.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10