Damp åbner porerne og renser din hud.
Tag en ren balje og hæld kogende vand i. Læg et rent håndklæde over dit hoved og læn dig over baljen. Du skal svede, men må endelig ikke skolde dig. Bliv siddende i 10 minutter.
Du kan tilsætte tørrede urter eller æteriske olier til dit dampbad.
Timian er bakteriehæmmende og sårhelende.
Koriander modvirker infektioner og styrker huden
Kamille og lavendel renser og beroliger huden
Din hud har godt af en plejende ansigtsmaske en eller to gange om ugen.
Har du ikke dampet din hud, kan du gøre din hud klar ved at lægge et vådt og varmt håndklæde over dit ansigt et par minutter.
Fordel blandingen over ansigtet, men undgå øjne og læber. Har du tid og lyst, så har din hals og brystkasse også godt af kærlig pleje.
Honning er et velkendt produkt i skønhedsplejen. Det tilfører fugt, fjerner urenheder, bekæmper bakterier og blødgører huden.
Honning kan bruges til alle hudtyper, men er særlig effektiv til uren, tør og sensitiv hud.
Til fedtet hud.
2 spsk. citron
2 spsk. hasselnøddeolie
1 dl. havregryn
Citron virker helende og rensende, men bør ikke bruges, hvis du har sart og/eller rød hud med acne. Havregrynene suger urenheder og overflødig fedt fra huden.
Passer til alle hudtyper
1 tsk. honning
1 tsk. friskpresset citron.
Honning indeholder glykolsyre, og citron indeholder citronsyre. Begge dele er frugtsyrer - også kaldet AHA. Du kan opleve, at det prikker lidt i huden, når du bruger masken. Det er tegn på, at frugtsyrerne arbejder.
Honning virker helende og giver fugt. Citron er opfriskende, renser og desinficerer.
Til sart og tør hud.
1 fersken
1 spsk. honning
2 tsk. mandelolie
Mos fersken, honning og olie sammen.
Fersken har en lindrende effekt på huden og indeholder berigende olier og fugtighedsbevarende enzymer.
Til tør hud
1 avocado
1 halv banan
1 spsk. lun honning.
Mos frugterne med honning.
Avocado er rig på fugtgivende olier, og banan har fugtighedsbevarende effekt.
Til ældet hud
Pisk æggehvider stive, og påfør hele ansigtet.
Æggehvidestofferne virker opstrammende.
Til urenheder
3 spsk. fint smuldret havregryn
1 dl. yoghurt naturel
2 tsk. æbleeddike
2 tsk. kammilleudtræk
Yoghurt virker rensende og giver fugt til huden. Æbleeddike har en antibakteriel virkning.
Alle masker skal sidde i 15-20 minutter, så sæt dig og slap af, mens de arbejder.
Når tiden er gået, skyller du dem væk med lunkent vand og tørrer dit ansigt.
Afslut med ansigtscreme og du har gjort din hud en tjeneste.
Læs Stine Sille Gjugas blog her
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
