Derfor skal du huske at lufte ud

Udluftning mindsker risiko for astma

Der er en sammenhæng mellem indeklima og allergiske lidelser som astma. Risikoen for, at børn udvikler astma øges, hvis der ikke bliver luftet ordentligt ud. »En stor undersøgelse fra Sverige blandt flere tusinde familier viste, at risikoen for, at børnene udviklede astma, var nærmest fordoblet i de hjem, hvor der var tydelige udluftningsproblemer,« fortæller professor Bjarne Olesen fra DTU Byg.

Luft ud efter stearinlys

Osen fra stearinlys er generende for folk med følsomme luftveje. Luft grundigt ud, når du har haft levende stearinlys tændt. Det renser luften for os og partikler.

Undgå husstøvmider i sengetøjet

Husstøvmider lever af hår og hudskæl fra mennesker og dyr, og dem er der masser af i din seng. Husstøvmiderne trives godt i et fugtigt miljø, og da soveværelset ofte har høj luftfugtighed, lever langt de fleste af hjemmets husstøvmider i soveværelset. Daglig udluftning, ugentlig rengøring og rent sengetøj hver 14. dag forringer levevilkårene for miderne.

Luften renses for fugt, partikler og gasarter

Med et grundigt gennemtræk renses luften for fugt, partikler og gasarter, som kan genere luftveje og gøre boligen et mere attraktivt miljø for husstøvmider og skimmelsvamp. Luft som minimum ud, før du går på arbejde, når du kommer hjem, og inden du går i seng.

Tør luft er billigere at varme op - lad fugten sive ud

Slip af med fugt ved daglig udluftning og især efter bad og madlavning. En fugtig bolig er et tiltrækkende sted for husstøvmider og skimmelsvamp. Tør luft er desuden billigere at varme op end fugtig luft.

Hjemmet er fyldt med partikler

Vores hjem er fyldt med partikler fra rengøringsmidler, mados, malede vægge og overflader. Nogle er allergifremkaldende, og andre irriterer slimhinder og hud. Man kan ikke se eller lugte dem, så husk at lufte ud dagligt alligevel.