ANNONCE ANNONCE SNACKS OG TILBEHøR Tomater med belugalinser En hurtig, lækker og smuk salat, som både kan fungere som tilbehør eller som frokostret med et godt stykke brød til. 4 Personer Ingredienser 300 g belugalinser 700 g tomater forskellige slags 0.5 bundt basilikum gerne både grøn og rød lidt olivenolie lidt citronsaft lidt salt og sort peber ANNONCE Sådan gør du 1 Kog linserne i dobbelt så meget vand i ca. 20 min. 2 Når de er kogte og afkølede, smages de til med olivenolie, citronsaft, salt og peber. 3 Tomaterne skæres i skiver og stykker og fordeles oven på linserne. Drys med basilikum og server. PRINT ANNONCE Populære opskrifter snacks og tilbehør Små løgtærter Småt er godt, også når det gælder løgtærter, og minitærterne her smager himmelsk. Opskrift fra ’Hyggemad – Snacks og små lækkerier’ af Julia Ring Olsen. snacks og tilbehør Ristet, sprøde, fedtfattige løg i airfryer Ristede løg til det hele. Med hjælp fra airfryeren bliver de ristede løg knapt så fedtede. Opskriften er fra Casper Sobczyks kogebog 100 airfryeropskrifter bagværk Mini-rugbrød med kakao Husker du de lækre mini-rugbrød fra 80'erne? Disse lækre små brød er fyldt med kerner og et strejf af kakao - perfekte til madpakken eller den lille sult. Opskriften er udviklet af Fuldkornspartnerskabet. aftensmad Falafler i airfryer Airfryeren gør det muligt at bruge mindre fedt i madlavningen. Prøv for eksempel denne opskrift på falafler fra Michelle Kristensens kogebog ’Airfryer for hele familien’. snacks og tilbehør Små hotdogs Hotdog lavet med skiver af baguette, bliver til den perfekte lille bid. De er fyldt med en nem relish og hjemmelavet bearnaisemayo. Opskriften er fra Hyggemad – Snacks og små lækkerier af Julia Ring Olsen frokost Grillet chili-cheese-toast med bacon og jalapenos I bogen ’Sæson – Årstidens måltider’ byder kok og foodstylist Clara Gillow Harborg på mad til alle fire årstider med opskrifter, der kæler for alle dine sanser. På en råkold vinterdag kan det være skønt at skrue op for sødt, salt og krydret i køkkenet. Her får du opskrifter, der giver varme i kinderne og får temperaturen til at stige – på den gode måde.
Motion Hop op på cyklen: Mød fire danskere, der har valgt den tohjulede til Det er nemmere at finde parkering, man får motion og aaah, friheden! Men selvom der er mange fordele ved pedalkraft, vælger danskerne i stigende grad den tohjulede fra. Hvor cyklen i 2013 stod for 17 % af danskernes transport, stod den således i 2023 kun for 13,3 %. Mød fire af dem, der trodser tendensen og giver hverdagen fuld pedal
Cykler 5 ting, du (måske) ikke vidste, er tilladt på cyklen Snup bilens parkeringsplads, og sving til venstre i lyskrydset. Her er 5 ting, du måske ikke vidste, du må på jernhesten
Trafik Teoritest: Kan du klare cyklistprøven? Du anser måske dig selv for en erfaren og sikker cyklist, men tager du altid de nødvendige forholdsregler for at undgå farlige situationer? Og har du helt styr på, hvornår du skal stoppe op eller give signal? Rådet fra Sikker Trafik har udviklet en teoritest til færdselsundervisningen i landets 5. og 6. klasser, som skal hjælpe dem til en god og sikker adfærd på cyklen. Kan du klare testen?
Cykler 10 cykelregler der er værd at kende Selvom en tur på cykelstien kan føles som en tur i lovløshed, kan det blive en dyr fornøjelse at bryde loven. Samvirke har samlet 10 regler fra cykelloven, som du måske ikke kendte.
Påske Påskekonkurrence: Gæt med og se hvor meget du ved om påsken. Vind Årets Plantage Påskeæg til 775 kroner fra Peter Beier Chokolade Gæt med i Samvirkes påskequiz og se, hvor mange rigtige svar du kan om påsken. Ved du eksempelvis, hvorfor jøderne fejrer påske? Eller hvad historien nu er med de der Fabergé-æg? Er du heldig, kan du vinde Årets Plantage Påskeæg til 775 kroner. Konkurrencen slutter d. 9. april KONKURRENCE
Påske Påskekonkurrence: Gæt med og se hvor meget du ved om påsken. Vind Årets Plantage Påskeæg til 775 kroner fra Peter Beier Chokolade