Redaktionen anbefaler
| 1 stk. | hvidkålshoved |
| 1 spsk. | fint salt |
| 1 dl | vand |
| 2 stk. | løg |
| 4 stk. | æg økologisk + et til panering |
| 3 dl | rasp Yderligere 2 dl til paneringen |
| 3 dl | mel Yderligere 2 dl til paneringen |
| - | List olie |
| - | salt og peber |