Redaktionen anbefaler
| 25 g | gær |
| 1 dl | lunkent vand |
| 2 dl | skummetmælk |
| 0.5 tsk. | salt |
| 1 tsk. | kokosolie |
| 400 g | fuldkornshvedemel |
| 150 g | havregryn |
| 1 stk. | æg sammenpisket til pensling |
| 150 g | hasselnødder |
| 100 g | dadler |
| 1 spsk. | sesamolie |
| lidt | kanel smag til og juster mængden efter den ønskede smag |