Redaktionen anbefaler
| 1 stk. | hel kylling |
| 1 spsk. | honning |
| 1 dl | appelsinsaft |
| 0.5 dl | sesamfrø |
| 2 tsk. | citronsaft |
| 3 spsk. | olivenolie |
| 1 tsk. | tørret oregano |
| 4 stk. | porrer |
| 1 håndfuld | små tomater |
| 1 stk. | agurk |
| 3 stk. | gulerødder |
| - | ris eller råstegte kartofler |
| - | salt og sort peber |