Sådan stopper du med at bide negle

De bløder, gør ondt og er så grimme, at mange gemmer dem helt væk af bare pinlighed. Nedbidte negle er et pinligt problem, og det er svært at komme ud af neglebidningens vane. Samvirke har spurgt negletekniker og mangeårig neglebider Maria Aitomäki til råds om, hvordan man stopper med at bide negle og kamuflerer de grimme negle.

Det tager mindst 3 måneder at få nogenlunde solide negle, så det er vigtigt, at man ikke giver op i starten, selv om man ikke kan se fremskridt.

Se, hvad vi ellers skriver om: #neglelak og #negle