Sådan skal cykeltøjet vaskes, så svedlugten går væk

Du sveder, når du cykler, men med et par simple råd kan du mindske risikoen for, at det tøj, du cykler i, kommer til at lugte. Rådene kan du også bruge på andet sportstøj, lyder det fra René Meng, der er training manager og ekspert i hvidevarer hos Electrolux
Vælg program på vaskemaskinen

De fleste vaskemaskiner har et program til sportstøj - det kan du med fordel vælge, hvis du skal vaske tøj, du har svedt i. Et vigtigt råd er, at du ikke lader svedigt tøj ligge for længe. I artiklen kan du læse, hvordan du kan forbehandle tøjet.

En cykeltur giver tit vådt tøj

Det er ikke kun regnvejr på cykelstien, der giver vådt tøj, alt efter hvor hårdt du tramper i pedalerne, kan du også ende med alt fra våde pletter under armene til en drivvåd T-shirt. Du hænger måske T-shirten op for at tørre, når du kommer til cykelturens slutdestination, inden den ender i vasketøjskurven. 

Gennemsvedt tøj skal vaskes, men vasker du ikke tøjet rigtigt, risikerer du, at lugten af sved bliver siddende i tøjet og ikke nemt kan vaskes ud igen, fortæller René Meng, der er training manager og ekspert i hvidevarer hos Electrolux:

»Det første råd er, at man skal få tøjet vasket i en fart. Jo hurtigere du vasker dit sportstøj, jo nemmere er det at holde lugten ude. Er du en af dem, der lader vådt cykeltøj blive i tasken eller liggende fugtigt i vasketøjskurven i flere dage, så gør du ondt værre.«

Vask tøjet hurtigt og gnub lidt vaskemiddel ind de steder, du har svedt meget

Cykeltøj skal vaskes hurtigt efter cykelturen, og har du svedt meget, eller er du plaget af, at dit tøj nemt kommer til at lugte efter sport, kan du forbehandle tøjet ved at gnide lidt flydende vaskemiddel på de steder, hvor du sveder meget. Måske er det under armene, ned ad ryggen, på brystet eller der, hvor du sidder på sadlen, der skal have en tur. Lad vaskemidlet sidde 30 minutter, inden du vasker tøjet.

Tænker du, at det hjælper at skylle tøjet op i rent vand, tager du fejl.

»Skal du fjerne bakterierne og dermed lugten, skal du have gang i både vaskemaskinen og vaskemiddel,« siger René Meng.

En anden myte er temperaturen. For det gælder ikke om at vaske sportstøj, T-shirts eller andet tøj, du har cyklet i, ved en kogevask:

»I dag kan man købe vaskemidler, der kan vaske både rent og fjerne pletter og lugt ved lave temperaturer, så du kan sagtens undgå lugt, hvis du vasker tøjet hurtigt, efter at det er brugt. Du skal altid følge vaskemærkerne i tøjet, men du kan med fordel sænke temperaturen fra 40 grader til 30 grader og skrue ned for centrifugeringen på ca. 1200 o/min.,« forklarer René Meng og peger på, at mange vaskemaskiner allerede i dag har et vaskeprogram til sportstøj, du kan overveje at bruge.  

Sportsprogrammet er særligt tilpasset sportstøj og mindsker slid på tøjet. Programmet sørger også for at bevare elasticitet og stræk i tøjet længst muligt.

Husk ikke at overfylde vaskemaskinen, når du vasker tøj, du har dyrket sport i. Du bør kun vaske 3-4 kilo tøj, hvis du vil have et optimalt resultat.

Har din vaskemaskine ikke et sportsprogram, kan du vælge programmet til syntetisk tøj. Syntetisk-programmet minder meget om vaskemaskinens sportsprogram, hvis bare du husker at indstille temperatur og centrifugering. 

Du kan også bruge fodboldprogrammet til cykeltøj

Kan du ikke fylde 3-4 sæt cykeltøj i tromlen på én gang, så kan du overveje at vaske cykeltøj i kunststoffer som lycra eller polyester sammen med fodboldtrøjer og shorts, nogle vaskemaskiner har endda et program målrettet fodboldtøj. Fodboldprogrammet har som oftest en ekstra forvask indbygget i programmet, fortæller René Meng: 

»Forvasken skal hjælpe med at fjerne græspletter, men dem er der forhåbentlig ikke mange af på cykeltøjet. Men så kan man tænke det som en iblødsætning af cykeltøjet, og det er også godt, hvis man vil undgå lugtgener.«

Hvad er det, der får sved til at lugte?

Det er ikke sved, der lugter – for sved er bare vand, der indeholder lidt salt og proteiner og er i princippet helt lugtfrit. Det er i stedet hudens naturlige bakterier, der lugter, når proteinerne kommer i kontakt med bakterierne. Da bakterierne på vores hud er forskellige, kan forskellige mennesker også lugte forskelligt, når de sveder. Mange deodoranter hæmmer bakteriedannelse og derfor mindskes svedlugten.

Kilde: Apotekerforeningen, Sundhed.dk

Gør som 11.000 andre: Klik på billedet og tegn abonnement på Samvirke

Tegn abonnement

Læs mere om