Bad sikkert fra stranden

Gå aldrig i vandet alene

Når I bader sammen, kan I holde øje med hinanden

Slip ikke dine børn af syne

Vær tæt nok på dine børn til, at de altid kan høre dig, og du kan gribe hurtigt ind, hvis nødvendigt. Lad dem aldrig alene – heller ikke hvis du lige skal hen og købe is.

Lær at svømme

Kan du ikke svømme, så lad være med at bade fra stranden – gør du det alligevel, skal du sikre dig, at du hele tiden kan bunde.

Lad promillen blive hjemme

Alkohol og badeture er en dårlig cocktail. I hver fjerde badeulykke er der alkohol involveret.

Læs vind og vejr

Undersøg altid forholdene på stranden, før du bader. Du skal vide, hvor hurtigt det bliver dybt, om vinden blæser dig væk fra land, om bølgerne er store, og om der for eksempel er revlehuller. Vær ekstra opmærksom, når du bader et nyt sted. Spørg de lokale eller en livredder om særlige forhold, eksempelvis strøm eller dybde.

Gå ud til navlen er en farlig myte

Hvor langt du skal gå ud, afhænger af, om du kan svømme, om strømmen er stærk, og om bølgerne er høje. På én strand kan det være en god regel, mens det kan være livsfarligt på en anden.

Lær at tackle et revlehul

Et revlehul er en fordybning i sandbunden ved revler. Kaldes også et hestehul. Er lumske for badende, fordi en kraftig strøm i hullet fører vandet væk fra stranden. Revlehuller er skyld i mange drukneulykker, fordi selv trænede svømmere bliver udmattede og ender med at drukne, når de svømmer mod strømmen.

Sådan tacker du et revlehul:
1. Tag det roligt. Undgå at gå i panik. Få kontrol over din vejrtrækning, så du tænker klart.
2. Kæmp ikke imod. Flyd eller svøm med strømmen, til den aftager. Du bliver ikke trukket ned.
3. Når strømmen er aftaget, svømmer du langs med kysten væk fra strømmen.
4. Svøm tilbage mod land med bølgernes hjælp.

Gå glad i vandet, efter at du har spist

Myten om at vente mindst en halv time med at bade efter et måltid har intet på sig. Raske personer kan sagtens bade, lige efter de har spist. Har du problemer med hjertet eller er svagelig, bør du dog vente 1-2 timer med at hoppe i bølgerne.

Find et livreddertårn

På 34 badesteder rundt i Danmark holder livreddere øje med de badende fra de rød/hvide livreddertårne.Tårnene er bemandet i otte uger over sommeren kl. 11-19. Se, hvor tårnene står, på repektforvand.dk.