Skal solcreme vaskes af, inden man går i seng?

Det er ikke nødvendigt at vaske solcreme af kroppen

Måske har du hørt, at du skal vaske solcreme af kroppen, inden du går i seng, for at fjerne resterne af UV-filtre og andre kemikalier fra solcremen, så de ikke trænger yderligere ind i huden. Men det er ikke nødvendigt, vurderer Stine Müller, der er projektleder hos Forbrugerrådet Tænk Kemi.

”Vi har ikke en anbefaling om, at man skal huske at vaske solcreme af kroppen, når dagen er omme, og jeg kender heller ikke til undersøgelser, der viser, at det skulle gøre en forskel i forhold til udsættelsen for kemikalier. Det er fint at fjerne f.eks. sved, sminke og også rester af solcreme fra ansigtet, inden man går i seng, men det behøver ikke at være en fast rutine at vaske solcreme af hele kroppen inden sengetid.” 

Stine Müller påpeger desuden, at der sandsynligvis ikke vil være meget solcreme tilbage på huden om aftenen:

”Meget solcreme forsvinder fra huden, når vi bader, sveder eller tager tøj af og på. Og det slides også af i kontakt med møbler m.m. i løbet af dagen. Det er jo blandt andet derfor, at anbefalingen er at genindsmøre i løbet af dagen.” 

Vask solcremen af, hvis du vil undgå pletter

Nogle producenter af solcreme anbefaler, at du fjerner solcremen fra huden om aftenen for at undgå pletter på f.eks. dit sengetøj. De kemiske UV-filtre er gule i farven, og derfor risikerer de at afsætte gullige pletter på dine tekstiler, især de lyse.

Vil du være helt sikker på at undgå gule pletter på lagnerne eller nattøjet, kan det være en grund til at vaske solcremen af huden, inden du går i seng. Særligt, hvis du har smurt dig ind sent på dagen.

Vælg solcreme uden uønsket kemi

Hvis du er bekymret for kemikalierne i din solcreme, anbefaler Stine Müller at gå efter en af de mange solcremer, der er uden en række problematiske stoffer.

”Nogle solcremer indeholder uønsket kemi som f.eks. stoffer, der er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Vil du begrænse din udsættelse for uønskede kemikalier, anbefaler vi at vælge solcreme uden de problematiske stoffer, f.eks. ved at gå efter miljø- og allergimærkerne.”