Pift dit vand op med disse 7 lækre smage

Vand med citron

Den er lige til: Fra citroner får du B- og C-vitamin, samt jern, kalk og magnesium.

Husk at bruge ikke-sprøjtede citroner, samt at vaske dem, før du skærer dem ud. 

Vand med ingefær

Ingefær er ikke et mirakelmiddel, men det er bevist, at ingefær har antiinflammatorisk effekt og kan modvirke kvalme. 

Skræl ingefæren, før du skærer den ud og lægger den i kanden.

 

Vand med lime

Lime er som citroner især rig på C-vitamin, og så har lime en lidt mere aromatisk smag end citron. 

Vælg usprøjtede limefrugter og vask skrællen, før du skærer frugten i skiver eller humpler. 

Vand med appelsin og basilikum

Appelsin er endnu en citrusfrugt med højt indhold af både C-vitamin og kalk.

Basilikum ser flot ud sammen med appelsinerne og giver også en let parfumeret smag til vandet. 

Vask den usprøjtede appelsin og husk at fjerne eventuelle kerner. 

Vand med kanel og æble

Denne lidt julede kombination med kanel og æble smager super godt, og så kan kanel medvirke til at stabilisere dit blodsukker.

Brug hel kanel. Husk, at kanel indeholder giftstoffet kumarin, som er giftigt i store mængder. Vælg ægte kanel, hvis det er muligt - og drik ikke kanelvand hver dag. 

Vand med jordbær, agurk og mynte

Jordbær, agurk og mynte giver en både sød og frisk kombination.

Efter lidt tid bliver jordbærskiverne ‘uldne’ at se på, men smagen fejler ikke noget. 

 

Vand med granatæblekerner og citronmelisse

Granatæblekerner er rige på vitamin C og K, samt folat, og citronmelisse tilføjer en frisk smag.

Gnid gerne citronmelissen, før du lægger den i karaflen. Sørg for at befri granatæblekernerne for de hvide membraner, som er bitre.