Hvorfor får jeg kolde fødder og fingre?

Hvorfor får vi kolde hænder og fødder, når der er koldt?

»Når kroppen temperaturregulerer, nedsætter vi blodgennemstrømningen i vores periferi - altså hænder, næse, ører og fødder. Kroppen sender mindre blod ud hertil for at holde på varmen omkring organerne. Det betyder, at der bliver sendt mindre varme ud til resten af kroppen.«

Hvordan får man kroppen til at sende mere varme til fingrene?

»Jo bedre du har varmen, altså holder dig igang, jo mere varme laver din krop. Laver kroppen mere varme, end der skal bruges for at holde temperaturen omkring organerne, kan kroppen så sende den ud til periferien. I hænderne og fødderne har vi ikke ret meget muskelaktivitet, så de kan ikke selv lave varme nok, når der er koldt.«

Er der noget, man skal være opmærksom på, hvis man ofte fryser fingre og fødder?

»Hvis det er meget ofte du fryser fingre og fødder og også, hvis der ikke er koldt omkring dig, kan der være tale om en sygdom. Men det vil blive sværere med alderen at holde varmen, når der er koldt, fordi man da generelt bruger kroppen mindre, blodkarene bliver en smule stivere og hvilestofskiftet - og dermed falder varmeproduktionen.«