Er du perfektionist? Kend faresignalerne og få tingene gjort med disse 5 gode råd

Man kan sagtens være ambitiøs og ville gøre tingene godt, men hvis du presser dig selv så hårdt, at det går ud over helbred og forholdet til andre mennesker, er du måske blevet perfektionist på en usund måde.

Perfektionisme gør det ikke bare svært at komme i gang med og afslutte opgaver. Den fjerner også glæden ved processen, fordi vi sætter os selv under så voldsomt et forventningspres, at vi i virkeligheden kun kan fejle.

Se, hvad vi ellers skriver om: #psykologi, #sundhed og #gode råd