Kan man forbedre sin hukommelse med sudoku og krydsogtværs?

Sudoku og krydsogtværs er gode tidsfordriv, men det hjælper ikke på din evne til at huske. Vil du forbedre din hukommelse, kan det bedre betale sig at dyrke motion eller lære at spille et instrument, siger ekspert.

Sudoku holder hjernen i gang, men forbedrer ikke den generelle hukommelse.

Se, hvad vi ellers skriver om: #hukommelse, #hjernen og #sundhed