Guide: Sådan stopper du din usunde snooze-vane

For mange er vækkeurets snoozefunktion en hjælpende hånd, men at afbryde sin søvn med korte intervaller er dårligt for helbred og søvnmønster. Drop afhængigheden af 'Bare-5-minutter-til' med disse nemme tips.

Se, hvad vi ellers skriver om: #bivirkninger, #sove og #søvn