Redaktionen anbefaler
| 4 håndfulde | grønne bønner |
| 1 stk. | spidskål |
| 4 stk. | bøffer for eksempel entrecote |
| - | smør til stegning |
| - | salt og peber |
| 4 stk. | tomater |
| 1 stk. | citron |
| 3 spsk. | sesamolie |
| 1 spsk. | citronsaft |
| 1 fed | hvidløg |