Choko, banan og ingefær-milkshake

En sund milkshake med fuldkorn fra havregryn er en god start på dagen, som mellemmåltid eller lige efter træning.
Choko, banan og ingefær-milkshake
  • 2 Personer

ingredienser

5 dl. minimælk eller soyamælk
1 dl. havregryn
2 stk modne bananer
4 spsk. kakao
1 spsk. friskrevet ingefær
10 stk isterninger

Sådan gør du

  1. 1.Kom mælk, havregryn, bananer, kakao og ingefær i en blender sammen med isterninger.
  2. 2.Blend til skummende shake.
  3. 3.Server.
Se, hvad vi ellers skriver om: #få ingredienser, #morgenmad og brunch og #drikke