Plantedrikke eller komælk? Her er forskellene

Salget af plantedrikke bliver ved med at stige, og på nogle områder er plantedrikke et helt fint alternativ til komælk, mens du på andre områder skal være opmærksom på, at der altså er forskel. Mange af plantedrikkene findes i versioner, hvor der er tilsat eksempelvis calcium og sukker. Hold øje med varedeklarationen, og husk calcium og især B12-vitamin, hvis du ikke spiser eller drikker animalske fødevarer.

Kilder: mejeri.dk, naturli-foods.dk, dr.dk, iform.dk

Se, hvad vi ellers skriver om: #mælk, #plantedrikke, #vegetar og #viden