ANNONCE ANNONCE grøntsager 4 forårsfriske opskrifter med spirer Spirer er lysegrønne, spæde og knasende, og så er de rige på vitaminer og mineraler. Husk at spirerne har det bedst i det kolde køkken. Varme kan gøre dem dovne og slappe. frokost Rispapirsruller med spicy kylling og spirer Pak din egen, friske rulle og fyld den med krydret kylling, mango, agurk, chili, cashewnødder, spirer og skud. Dyp den færdige rulle i en let og lækker dip med lime og fiskesauce. aftensmad Spiresalat med stegt tofu Der er både ærteskud og lucernespirer i den flotte, farverige salat fyldt med lækker tofu, radiser, tomater og rødløg. morgenmad Morgenbowle med hindbær og solsikkeskud Lækker og cremet morgenmad med masser af frugt. På toppen er der krydrede og knasende solsikkefrø og friske, grønne solsikkeskud. forret Omelet med to slags laks og spirer Omelet med lækker edamamemos, varmrøget laks og friske, sprøde lucernespirer. Let og lækker forårsfrokost. ANNONCE ANNONCE Se også Grøntsager Kødfri dag - 10 inspirerende og hurtige opskrifter uden kød Haven Kan du spise dit ukrudt? Køkkenhaver 10 gode grunde til at dyrke dine grøntsager selv Læs mere om grøntsager opskrifter aftensmad
frokost Rispapirsruller med spicy kylling og spirer Pak din egen, friske rulle og fyld den med krydret kylling, mango, agurk, chili, cashewnødder, spirer og skud. Dyp den færdige rulle i en let og lækker dip med lime og fiskesauce.
aftensmad Spiresalat med stegt tofu Der er både ærteskud og lucernespirer i den flotte, farverige salat fyldt med lækker tofu, radiser, tomater og rødløg.
morgenmad Morgenbowle med hindbær og solsikkeskud Lækker og cremet morgenmad med masser af frugt. På toppen er der krydrede og knasende solsikkefrø og friske, grønne solsikkeskud.
forret Omelet med to slags laks og spirer Omelet med lækker edamamemos, varmrøget laks og friske, sprøde lucernespirer. Let og lækker forårsfrokost.
Børn BørneTelefonen har brug for flere frivillige: Brugsen går ind i kampen Børns Vilkår har flere samtaler over BørneTelefonen end nogensinde før, og det giver et voksende behov for frivillige, der kan tage de vigtige snakke om alt fra venindefnidder til alvorlig mistrivsel. Derfor går Brugsen nu ind i kampen for at finde flere, der kan være børnenes og de unges støttende stemmer
Tv 11 børnetimeudsendelser, du helt sikkert husker Vidste du, at dukken i Ingrid og Lillebror havde en forgænger ved navn Frederik - ligesom kongen? Eller at Cirkeline blev født 10 år før, hun endte på skærmen. DR har sendt programmer målrettet børn i mere end 60 år. Samvirke er dykket ned i DR’s arkiver og fundet sjove og overraskende historier om Børnetime
Forældre 3 nybagte fædre fortæller, hvordan det føles at stå på sidelinjen, mens barnet kommer til verden Mød fædrene Bjarke, Christian og Daniel, der fortæller om magtesløsheden, kontroltabet og overvældelsen ved at blive far – i bilen, på skærmen og ved kejsersnit
Husholdningsråd Se, hvilke pligter dine børn elsker og hader Red din seng, ryd op på dit værelse, dæk bordet. Listen med hjemlige pligter er nogenlunde lige så lang som listen over undskyldninger, dine børn kan finde på for at undgå dem. Men hvilke pligter er de værste? Og hvilke kan du få ungerne til at ordne uden protester?
Biodiversitet Sommerfuglequiz: Gæt med og vind en bog Gæt med i Samvirkes sommerfuglequiz og svar på 5 spørgsmål om den sortplettede blåfugl. Du kan deltage i lodtrækningen om billedfagbogen 'Linea - Den sortplettede blåfugl' af Susie Kierkegaard og Mette Skov Mærsk. Vi trækker 5 vindere mandag d. 6. maj 2024 KONKURRENCE