Redaktionen anbefaler
| 2.5 dl. | Kærnemælk |
| - | 1/2 pakke gær |
| 2 dl. | koldt vand |
| 2 dl. | hvidtøl |
| 1 spsk. | salt |
| 1 kg | sigtet speltmel |
| 150 g | valnødekerner |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10