Smoothies med gurkemeje

Smoothies er fantastiske til morgenmad og til mellemmåltider. Her får du en smoothie i en frisk, asiatisk version med ananas, citron, ingefær og gurkemeje.
Smoothies med gurkemeje
  • 1 Person
  • 15 Minutes

Ingredienser

1 stk. lille, frisk ananas
2 stk appelsiner
1 stk. citron
4 stk gulerødder
5 cm ingefær
2 stk gurkemejerødder

Sådan gør du

  1. 1.Skræl gulerødderne. Skær toppen og bunden af ananassen. Skær skallen af og udhul, så roden i frugten er væk. Del ananassen i mindre stykker.
  2. 2.Skræl appelsin og citron, del dem i mindre stykker.
  3. 3.Skræl ingefær og gurkemeje.
  4. 4.Pas på med gurkemeje, brug handsker og sørg for at lægge den direkte i blenderen. Den farver kraftigt! 
  5. 5.Kom alle ingredienser i en blender, tilføj 1-2 dl vand og blend.
  6. 6.Sigt smoothien, hvis du ikke er sulten, ellers drik den tyk. Kom isterninger i og server.
Se, hvad vi ellers skriver om: #passer til sæsonen, #få ingredienser, #morgenmad og brunch og #drikke