ANNONCE ANNONCE FROKOST Rødspætte i tomatsauce Med denne pastaret med rødspætte bliver det ikke svært at få fisk to gange om ugen. Maden er klar på 30 minutter, og så smager det skønt. 4 Personer Ingredienser 600 g rødspættefilet - salt og peber 1 dl cremefraiche 38% 500 ml god tomatsauce 1 stk. æble 300 g pasta - bredbladet persille ANNONCE Sådan gør du 1 Sæt ovnen på 225 grader. 2 Smør en ildfast form. 3 Krydr fiskefileterne med salt og peber, rul dem sammen, og læg dem tæt i formen. 4 Kom cremefraiche og lidt af tomatsaucen i en skål, og rør den sammen. 5 Tilføj resten af tomatsaucen. Skær æblet i små tern, og vend dem i. 6 Hæld saucen over fisken, og stil den i ovnen. Bag retten i 15 minutter. 7 Kog pastaen efter anvisning, og server den med et drys persille til fisken. PRINT Tip! Smør fisken med oliventapenade eller pesto, før du ruller den sammen. ANNONCE ANNONCE
Børn Gider du have børn med i køkkenet? Mange børn vil gerne være med, når der skal hakkes og snittes til familiens aftensmad, men faktisk er et rekordlavt antal på kun 9 % af dem med i køkkenet på en typisk hverdagsaften. En travl hverdag, manglende forældrekompetencer og mere convenience-mad trækker børnene væk fra rivejern og røremaskine, men det går ud over deres madmod, køkkenkompetencer og i sidste ende deres livsduelighed, advarer eksperter
Børn i køkkenet Guide: Hvad kan mit barn i køkkenet? Madlavning i børnehøjde er vigtigt for børnenes madmod og deres fremtidige kompetencer i køkkenet. Fra børnene er helt små, kan de være med ved køkkenbordet. Sammen med kokkeskoleejer Karoline Trier har Samvirke lavet en guide til, hvad dit barn kan i køkkenet i forskellige aldre
Børn i køkkenet Det rene barnemad: Sådan laver du mad med børn Madlavning i børnehøjde kan virke uoverskueligt, når aftensmaden skal presses ind mellem lektier, fritidsaktiviteter og godnatlæsning. Men de mindste i familien kan være god hjælp, og børnene tager vigtige kompetencer med fra køkkentjansen. Sammen med kokkeskoleejer Karoline Trier guider Samvirke dig til, hvordan du har børnene med i køkkenet
Børn i køkkenet Klumme: Børn skal blive bedre til at lave mad end deres forældre Alle er enige om, at det er vigtigt , at man selv kan lave mad. alligevel bruger vi mindre tid og involverer børnene mindre i køkkenet. Vi forældre må starte med os selv. Men nu giver Coop også kunder mulighed for at støtte madkundskab i skolerne.
Is Samvirkes Iskolde quiz: Svar på 10 søde, kølige og cremede spørgsmål, inden isen smelter, og vind gavekort til Paradis Hvilke tre smage består regnbueisen af, og hvornår falder den internationale isdag? Scoop de rigtige svar og deltag i lodtræningen om et gavekort på 1000 kroner til Paradis. Vi trækker en vinder d. 31. juli 2025