Restesmoothie
De kedelige frugtrester i bunden af frugtskålen er oplagte ingredienser i en morgensmoothie. Tjek frugten for stødpletter og mug, skær den i mindre stykker, og så er du næsten i mål.
- 2 Personer
Ingredienser
| 2 dl. | frugt |
| 1 stk. | moden banan |
| 2 dl. | mælk |
| 1 tsk. | Flydende honning |
| - | friskrevet ingefær |
Sådan gør du
- 1.Skræl frugten hvis nødvendigt.
- 2.Kom alle ingredienser (start med 1 dl mælk/juice) i en blender og blend, til konsistensen er ensartet. Juster evt. konsistensen med mere væske og smag til med honning og ingefær.
- 3.Server straks!
Tip!
Frys løbende dine rester af frugter og bær, f.eks. overmodne bananer, så ligger der altid ingredienser klar til en smoothie i din fryser.
Se, hvad vi ellers skriver om: #passer til sæsonen,
#dessert,
#få ingredienser,
#morgenmad og brunch,
#snack ordentligt og #restemad