Redaktionen anbefaler
| 1 kg | blæksprutte ottearmet blæksprutte, renset (kan også købes på frost) |
| 500 g | nye kartofler |
| 1 stk. | citron |
| 1 håndfuld | frisk rosmarin |
| 3 stængler | blegselleri |
| 3 spsk. | oliven små sorte nicoiseoliven uden sten |
| - | ekstra jomfru olivenolie |
| - | salt |
| - | peber |
| 1 stk. | laurbærblad |